舔屏专用：中外十大肌肉型男，带你狂飙带你飞！

《速度与激情8》正在火热上映，片中各种肌肉猛男让人荷尔蒙爆表：去年获得“年度最性感男人”称号的肌肉猛男巨石强森，硬汉杰森·斯坦森，铁血柔情的范·迪塞尔……在银幕上狂秀美式肌肉，上演一出速度与肌肉的碰撞好戏。

一起来看看下面这份榜单，都是那些既拥有超完美、超性感的肌肉线条，又有着偶像派颜值的人，看看有没有你家男神吧，绝对舔屏专用！

NO.1【杰森·斯坦森】

杰森·斯坦森在《速度与激情7》中已有亮相，作为这部当年的吸金主力军成员之一，杰森·斯坦森回归《速度与激情8》，也在情理之中。杰森在《速度与激情》系列中堪称最能打的，一身精壮的肌肉支配着他矫健的身手。

1998年，英国导演盖·里奇为他的新片《两杆大烟枪》挑选演员，他们看中了运动员出身的杰森·斯坦森，由此杰森进入影视圈。十几年的演艺生涯，杰森一贯演出的都是武艺高超的狠角儿：赌徒、杀手、劫匪……虽然大多为配角，但这位拥有轻盈的身手、满身的肌肉的硬汉，仍在好莱坞“打”出一片天地。

2013年，在全球健美杂志《Men"s Health》公布的“好莱坞最健美男星排行榜”，杰森·斯坦森获得冠军，这是对他这幅好身材的最好肯定。

NO.2【巨石强森】

强森可以称为从体育界跨入影视圈最成功的典范。出生于体育世家，父亲和祖父都是世界职业摔跤界的名人，强森遗传了他们的摔跤基因，6次获得WWE（美国职业摔跤联盟）冠军。被称为巨石强森也是因为他在WWE里的名号叫The Rock（巨石）。

2001年，强森开始进入演艺圈，凭借一副好底子成为好莱坞当之无愧的猛男硬汉，并且每天还坚持不懈地健身，肌肉线条劲爆眼球，简直让人舔屏。2016年强森不仅获得“年度最性感男人”称号，也成为2016年吸金力最强的男星。此次的《速度与激情8》，我们也会看到“最强肌肉”巨石的归来。

NO.3【范·迪塞尔】

范·迪塞尔16岁就开始健身，早期从事保镖工作，一身腱子肉 两片大胸肌令无数女粉丝为其疯狂。

迪塞尔在银幕内外都是一副硬汉的作风，银幕内自不必说，《速度与激情》系列、《极限特工》、《星际传奇》等等让他成为了好莱坞最炙手可热的动作男星之一；银幕外的迪塞尔也是强硬派，为此给他惹了不少的麻烦。

NO.4【杰森·莫玛】

杰森·莫玛原先是一位模特儿，他的身高超190cm，长相俊朗，脸廓分明。真正让他大火起来的是美剧《冰与火之歌：权力的游戏》，“马王”卓戈·卡奥的一身硬朗肌肉霸气十足，为了练就这一身完美肌肉，杰森·莫玛也是吃尽苦头。每天坚持运动健身以及克制饮食，帮助他维持并增强了这一身强壮体格。

此后，杰森·莫玛相继出演了《赤警威龙》、《红番血路》，以及2014年的DC扩展宇宙系列电影《蝙蝠侠大战超人：正义黎明》。2018年，还将在DC影片《海王》中出演海王，目测要大火。

NO.5【马克·沃尔伯格】

马克·沃尔伯格出生在波士顿的贫民区，在不幸的家庭环境下沦为不良少年。但是坎坷的经历并没有将马克的命运引向深渊，在哥哥的帮助下，本就拥有良好形象的马克开始被包装成乐坛新星，并进入模特圈和电影圈，很多人都是通过《变形金刚》认识的马克。

马克是个十足的健身狂魔，除了常规的跑步，他还有进行攀岩、杠铃卧推、拳击等运动，以提升身体的耐性，保持肌肉的活力。他的肌肉，在简单粗犷外透露着一丝性感。童年的坎坷经历让他养成了坚持的好习惯，如今46岁的他，仍然有着令人羡慕的完美身材。

NO.6【查宁·塔图姆】

查宁·塔图姆有着美国、爱尔兰、法国三国的混血血统，这让他拥有无比优越的基因，18岁那年就被模特星探发现，成为了一位时装模特。

在他的半自传电影《魔力麦克》中，查宁·塔图姆展现了令女生疯狂的精壮好身材。平时他保持身材的方法是游泳、骑车和爬山，并注重全身和局部肌肉的配合训练。

NO.7【克里斯·埃文斯】

这份榜单怎么能少得了“美国队长”克里斯·埃文斯！2011年，克里斯·埃文斯出演超级英雄片《美国队长》，“美国队长”高大威猛的形象自然需要肌肉的衬托，于是埃文斯通过不断的增重和训练，硬是让自己增大了好几个尺码！

这个原本就青春正气的波士顿小子，摇身一变，成了颜值高、肌肉爆，脸蛋和胸肌一样迷人的完美型男。

NO.8【克里斯·海姆斯沃斯】

锤哥克里斯·海姆斯沃斯，2011年因出演商业大片《雷神》而大红大紫，有着像极了天神的体格：高大威猛、肌肉线条分明，令人无法抗拒；同时又有着英俊的脸庞，是典型的澳洲帅哥，圈粉无数。

如今的锤哥早已是好莱坞著名的肌肉型男，帅气的外表和健硕的身材让他获选美国《人物》杂志最性感男士，是一个不折不扣的“有表有料”的男神。

NO.9【亨利·卡维尔】

新一代超人亨利·卡维尔也是一位脱衣有肉穿衣显瘦的高颜值型男，他的肌肉如同漫画人物超人一般，让人血脉喷张，安全感十足。

当然，和克里斯·埃文斯、锤哥一样，亨利·卡维尔也是因角色需要而变成肌肉男神的，与杰森·斯坦森、巨石强森等纯动作明星不同，他们更有“偶像派”的颜值助力。

NO.10【彭于晏】

谁是当下国内第一肌肉型男？非彭于晏莫属！原本靠脸吃饭，凭借着台湾偶像剧《爱情白皮书》而进入娱乐圈的彭于晏，硬是转型成了拥有健美身材的硬汉演员。

《翻滚吧！阿信》、《激战》、《破风》，彭于晏次次挑战身体极限，让观众看到他除了出演爱情片外的另一面。阳光、帅气、运动、敬业的形象，感染着银幕内外的人。

不管国外，还是国内，小生们有了颜值还不够，必须苦练身材，有一身腱子肉，才能戏路更宽，有更多可能性。当然，对妹子们而言，荷尔蒙爆棚又颜值爆表的动作型男，无论何时都是不能拒绝的养眼神器！