羡慕！美国队长自爆只要这样做 就能“瘦得像根香肠”

克里斯·埃文斯之前为了演出「美国队长」一角，都会卖力把自己练成肌肉发达的大只佬。

据《KUGOU.TV》报道，好莱坞男星克里斯·埃文斯在漫威电影中演出风靡全世界、受到不少大小朋友喜爱的「美国队长」一角，由于美国队长是因注射了血清，而让各项身体数值与能力都被增强4倍的超级英雄，体格当然也不能太过「漏气」，他在第一部《美国队长》电影中，就曾展示自己厚实健美到不可思议的雄伟胸肌，令人印象非常深刻，只是要练成这样几乎「超乎常人」的体态，真的需要花费大量的时间与努力不懈运动才能达成；而最近，他在新片《天才的礼物》中扮演了一名独自扶养自杀身亡的姊姊留下来的女儿的舅舅，还从超级英雄变成了一名修船工，终于不用再练出一身健美肌肉，对此克里斯·埃文斯似乎相当开心，还炫耀了一下自己令人称羡的好体质。

克里斯·埃文斯在第一部《美国队长》电影中，从注射血清的机器现身后所展示的健美好身材，至今仍令人印象深刻。

克里斯·埃文斯在新片《天才的礼物》中扮演一名普通的修船工，因此身材不必练得像在演「美国队长」那样惊人，对他来说十分轻松。

克里斯·埃文斯其实原本的身材就已经十分魁梧壮硕，正常体重大概在77到81公斤的範围中，只是为了能更好地诠释美国队长这个角色，他还是只能调整自己的饮食，并让自己整天泡在健身房里猛练肌肉，增重9至14公斤来把自己彻底练成一个肌肉棒子；不过，他在新片中只是一个平凡的修船技师，并不需要满身的肌肉，因此他先前在与《Yahoo Movies》聊到自己在《天才的礼物》的身材时，就表示：「我的身体自己并不想变成那么大只，通常我都维持比较轻一点的体重」，坦承自己十分幸运能够拥有能快速增重及减重的优良体质，「只要停止健身，大概再少吃个几餐，数周后我又会瘦得像根香肠一样了」，虽然他还表示随着年纪增长，这份「天赋」可能会慢慢丧失，不过现在他还是有办法轻易转换自己的身型，让人听了超羡慕。

克里斯·埃文斯自认蛮幸运能拥有能快速增重及减重的体质，不当「美国队长」时的他，平时体重也只维持在大概77到81公斤的範围而已。