小伙在健身房大重量腿举 腿瞬间被压断

前几日刚有新闻说有男子在健身房猝死，近日又有一位男子在健身房将腿反方向压折了......

“天气热了，减肥的人群越来也多，健身房又热闹起来了。 ”但最近的一则健身视频刷爆了朋友圈，让减肥锻炼的小伙伴看完汗毛直立

视频中男子做超大重量腿举。不过几秒，腿部直接被压断，膝盖顿时从反方向折了，男子表情非常痛苦。

不少网友表示，看完头皮发麻、汗毛都竖起来了！有网友分析：视频中男子上了24个杠铃片，大概有600kg左右的重量。如此大的重量和不匹配的双腿，外加不正确的训练姿势，酿成了这一场悲剧。

小编简直鸡皮疙瘩都出来了，从膝盖压断，可想而知有多痛，更不知以后会不会影响到正常的生活。所以说大家在健身时，一定一定要注意自己的安全，做好准备活动再健身，也要注意在自己的能力范围内正确地健身，可不要为了一时的逞强而后悔一辈子呀。