日本影坛女优TOP20排行榜，你最喜欢哪一个？

久违的日系纯爱片《与君相恋100次》上周在内地公映，剧情就不想说什么了，但相信不少人是冲着坂口小天使和龙星凉的颜去的。而从当红歌手跨界来演女主的Miwa，演技又怎样呢？

嗯，还是好好唱歌吧哈。

今天是小暑过后的第五天，此片也让我们想起，曾在日本影视作品里看过的那些在夏日祭里穿着浴衣、扑打着萤火虫的日系女优身影，而日本艺能界更是出了名“80个美人有80种不重复的美”。

风华绝代骨感美人中谷美纪、集清邪萌于一身的“少年”广末凉子、鹅蛋脸“森女始祖”苍井优、“颓废美”安藤樱、有着“小动物眼神”的宫崎葵和满岛光……这些影坛花旦每个人都有自己的特点，关键是——戏也好。

特此，我们在75后到95后之间精心搜罗了20位主要在日本奥斯卡入围过影后、甚至在国际影展获得过不错成绩的演技派女优。一起来看看，日本影坛都青睐哪些女性面孔。

备注：以下排名综合艺人资历以及影坛获奖情况所得，仅供参考。换言之，出生在75年之前的像松岛菜菜子、天海佑希的姐姐们，以及部分主要混日剧圈的老婆们（例如你们爱的十元）就暂时先不收录进榜啦！

中谷美纪（1976）

Top1 “日本艺能界的梅姨”

将中谷阿姨放在这个专题的开篇，相信大家没意见。这个拥有绝美五官、气质神秘的骨感美人被誉为“日本最具学院派气息的演技派狂魔”，各种影后加身，而且歌艺精湛。有影评人形容她在日本的地位“好比梅姨在好莱坞”。

中国影迷对她的早期印象不外乎童年阴影《午夜凶铃》和电车女神爱马仕小姐，直到2006年“松子”的横空出世。一部叙事精良、色彩艳丽而灰暗的歌舞片《被嫌弃的松子的一生》，不仅成为导演中岛哲也的代表作、日本电影的代表作，片中从高中少女一路演到53岁的中谷阿姨更是拿下当年日本电影圈的所有最佳女主。此外，她也曾是国际音乐大师坂本龙一的专宠歌者。

松隆子 （1977）

Top2 “从国民玉女到看透一切的中年妇女”

七年前，《告白》入围当年奥斯卡的最佳外语片，让这位“中国观众的老朋友”再次走进我们的视野。松隆子演的是一个让人细思极恐的复仇者，演技好得都几乎忘了，她可是20年前《悠长假期》《恋爱世纪》里的国民玉女。这两部与男神木村搭档的剧与《东京爱情故事》一起并列为90年代的三大经典爱情剧，堪称一代人的启蒙日剧。

说到玉女的形象还有《四月物语》，在岩井俊二唯美的镜头下，20岁妙龄的松隆子那是美得一个清澈。作为歌舞伎名家世家出身的大小姐，她也是日本艺能界难得的歌、影、视、剧场四栖都获得不俗成绩的才华女星。《冰雪奇缘》的日文版主题曲是她唱的。

二十年后，年届不惑、已育有一女的松隆子带来复出之作《四重奏》，随即成为2017年的热议话题，更被认为是近几年最精致走心的日剧作品。相比起少女感满满的女二满岛光，妆容和角色设定都略变得“欧巴桑”的松隆子，却丝毫没有折损她那独有的、迷人而知性的气息。

被家庭影响，小时候的她就说过“演员就是拿了钱在众人面前撒谎的生意，所以我希望自己能诚实、不留余力地演戏”，从小就比同龄人成熟的她，总是懂得如何用平静和淡定的外表去掩藏内心的波澜和纠结，所以我们看到《告白》和《维荣的妻子：樱桃与蒲公英》里演技巅峰的她。从《四月物语》到《四重奏》，我们陪着松隆子变老。

广末凉子（1980）

Top 3 “世纪末的美少女（年）”

94年参加宝洁公司举办的洗面乳广告选拔胜出的她，仿佛从出道起就是“透明感”的代名词。更神奇的一点是，她还有一种绝对稀有的“少年感”，引用日媒的形容“水晶一样易碎的眼角深藏叛逆，近乎冻僵的水晶工艺品一样玲珑剔透的少年”。

清、邪、萌在她身上融会贯通。小栗旬、生田斗真等多位男神不下一次“表白”希望和凉子合作。让她迎来演艺事业巅峰的必数2008年获得奥斯卡最佳外语片的《入殓师》了，她凭借大提琴手妻子一角获得多个影后提名。此外她在《维荣的妻子》《盗钥匙的方法》等片中作为女配也有出色的表现。某程度上，她的个人光芒比她的作品本身大。

仲间由纪恵（1979）

Top4 “世间御姐三千，只取仲间一个足矣”

对于这位眉宇间散发着英气、以一头乌黑亮丽的长直发行走江湖的仲间由纪恵，时光网曾这样评价她：“破坏他人家庭的精神扭曲熟女，引领一群不良学生走向正道的女教师，用聪明才智和魔术知识破解悬案的平胸女侦探，掌管后宫佳丽三千的大奥女总管……

仲间由纪惠的‘御姐姿’丰富多彩。”凭借《极道鲜师》和《圈套》系列剧走红的她，在国人心中的形象一向独立霸气，一米六的仲间“气场一米八”。其实除了称霸日剧最佳女主，她曾先后凭借为人熟知的幕府片《大奥》及桥本忍执笔创作的战争片《我想成为贝壳》提名日本奥斯卡影后。

真木阳子（1982）

Top5 “翘臀朱唇，彪悍妩媚”

差不多有个十多年前，以广末凉子、竹内结子和真木阳子为首的80后日本女优呈井喷之势涌现。与凉子的透明少女风、结子的温暖治愈风呈三足鼎立的，便是阳子风情无边的欧陆御姐感。

如果说在早期你还是念念不忘她的身材，那么近几年，年岁渐长的她在《再见溪谷》《如父如子》以及去年入围戛纳的《比海更深》等口碑影片中所爆发的演技，一定会让你由生佩服。抛开她在写真上呈现出的万种风情，她本人的性格其实正如她的电影角色一样独立、坚韧、要强甚至有点偏执。特别是她在《再见溪谷》里饰演强奸犯妻子那种近乎歇斯底里的投入程度，最终为她摘得日本奥斯卡影后的桂冠。

竹内结子 （1980）

Top6 观众好感度100%的笑颜女王

在芸芸日本女优中，结子的外貌和身材其实算平平，让她脱颖而出的是那春风般的治愈笑颜和直逼前辈松岛菜菜子的好感度，她也因此获得“笑颜女王”的称号。在她之后，大概就是新垣结衣了。

虽然她为人熟知的形象来自小屏幕而非大银幕，但她层在《黄泉归来》中首次提名了日本奥斯卡影后，而该片宣传语更是“想哭的夜晚，有竹内结子”，这妥妥证明了她在日本纯爱作品的地位。从早年国人熟悉的《Pride》和另一部纯爱片《现在，想见你》到前两年备受好评、风格一改从前的《了不起的亡灵》和《毛骨悚然》……竹内结子作为一代日本纯爱片的代表花旦，绝对有理由被纳入榜单。

日本影坛

四大新生代花旦

在今年的东京国际电影节上，主办方特意举办了“日本电影的缪斯”环节，集中展示了苍井优、安藤樱、满岛光、宫崎葵四位新生代女优的代表作，这几个摸爬滚打了十几年的85后妹子的演技和地位也是逐步得到了官方认可。其中，苍井优是最首先被摆到台面的一个。

第一眼看到的苍井优并不惊艳，五官也不是很精致，但教科书般耐看的鹅蛋脸、垂顺的黑发、纤瘦的四肢、细腻的白肤……这些西方人对于“亚洲美人”定义仿佛都是为她而设。她一双透亮的明眸和标志性的眼角泪痣，还异常的灵动和诱人。

苍井优 （1985年）

Top 7 新生代影坛花旦之首 日系小清新始祖

很多人认识的苍井优，曾是岩井俊二镜头下一朵弱不禁风的小嫩芽，又曾是迎风绽放、大胆求爱的“爱丽丝”，这些给她烙下了“日系小清新”的标签，她还曾因为爱穿宽松和棉麻布料的衣服而成为日本“森女系”的鼻祖。

后来，她凭借《扶桑花女孩》载歌载舞、乖巧又执拗的纪美子同时斩获蓝丝带影后、日本奥斯卡最佳新人和女配，再接下来的《花》《蜂蜜与四叶草》《欢迎来到隔离病房》《东京家族》到去年的《跨越栅栏》……游走在配音界、舞台剧、文艺片和漫改电影之间的她，向世人展现的已不仅是其独有的气质，更是出众的演技。

宫崎葵（1985）

Top 8 眼睛最会演 最国际化女优

和苍井优一样，带有森女标签的宫崎葵，也不是那种“第一眼美女”，但她标志性的“深邃但空洞”的眼神让人难忘。相比起很多同龄女优，14岁开始就走国际路线的宫崎葵，那是各种起点高。

15岁主演的《人造天堂》入围了当年的戛纳电影节主竞赛单元，16岁就凭借《害虫》摘得法国南特三大洲电影节影后，这已然让她在日本影圈备受期待。不过要真正让她大红大紫的，还是接下了大热漫改作《娜娜》中的小松奈奈一角，这也是很多中国观众熟悉她的开始。后来，23岁的她成为日本史上最年轻的大河剧主役。

其实4岁就和哥哥一起兄妹档出道的她，在积累镜头感这一大事儿上也是比很多同龄女优先发制人，她仿佛总是很清楚哪种表情、哪种眼神、哪种演绎能最大可能发挥自己的灵性和魅力。很多影评关注小葵的点，是外表纯真的她居然能演那么复杂的内心戏。

而她在演戏时从眼神就看出的投入程度，还一度让跟她对手戏过的李准基惊叹“宫崎葵是入戏到会让我觉得她是不是真的喜欢我的那种演员。” 近两年，而立之年的小葵在《丈夫得了抑郁症》《假如猫从世界上消失了》和横扫去年日本奥斯卡十几项提名的《怒》等等这些口碑之作中贡献了不可多得的演技。

满岛光（1985）

Top 9 精灵般气质的女子

2017上半年一部奇火的日剧《四重奏》，很多中国观众才开始知道这位有“小动物眼神”的混血妹子，但其实光妹早已打拼多年。记忆力好的朋友会记得她就是06版《死亡笔记》真人版里夜神月的妹妹，但有心人肯定知道光妹电影生涯履历上那浓重的一笔——《爱的曝光》。“怪才”园子温为这部四小时的异色纯爱片选对了女主演，不仅为自己赢下了各种最佳导演，片子更入围第59届柏林电影节，满岛光的名字从此被主流电影圈记住。后来，从《迈向荣耀之路》《碎片》《从河底问好》《一命》到近年的《投靠女与出走男》……光妹默默为日本电影圈贡献了众多佳作，她娇小的身板下藏着惊人的能量。

安藤樱（1986）

Top 10 颓废也是另一种美

作为前面所说的“四大缪斯”中最特别的一位，她堪称“日本影坛里最颓废美的存在”。出身演艺世家的她长着一副绝对路人的面孔，这反而令她在各种角色中游刃自如。园子温导演《爱的曝光》让她斩获生涯第一拨新人奖；

后来《百元之恋》简直塑造了她生涯最“丧”形象——一个32岁的“家里蹲”通过拳击改变人生的故事；而同年在她姐姐执导的《0.5毫米》中也是饰演一个老年看护，深刻探讨了人与人之间的距离问题。这两部电影为她连续获得了日本蓝丝带最佳女主。纵观安藤扮演过的角色，几乎包含了当代社会各个阶层的女性角色，她的身体里充满令人眼花缭乱的景色和千万种可能。

绫濑遥（1985）

Top11 “女优界的泥石流”

由于常年高产兼劳模，粉丝爱称其为“霸榜界的杠把子”。凭借2015年是枝裕和的《海街日记》，常年混剧圈的绫濑遥首次入围日本奥斯卡影后之列。很多人最早在韩国导演片子《我的机器人女友》里认识到短发性感的绫濑遥， 但她主要还是靠《仁医》《白夜行》《萤之光》等小屏幕作品里过硬的演技而圈粉，逐步成为“国民女优”。要说电影代表作，绫濑遥还有一部我们组直男编辑最爱的《巨乳排球》，也堪称经典了。三十多岁的绫濑遥依然保持着少女般的活力。她一向随和、淳朴和情商高，戏里戏外都是知心大姐姐。

黑木华 （1990）

Top12 “散发着文学气息的柏林影后”

这位90后演技派女优有着标致的鹅蛋脸与迎面扑来的和风气息，被岩井导演盛赞“就像一本书，越翻到后面越令人着迷而身陷其中”。在拍摄《瑞普•凡•温克尔的新娘》之前，岩井俊二已有差不多12年没有出原创爱情片了，这次带着黑木华回归，一秒让人回到《花与爱丽丝》的年代。

在被岩井看上之前，黑木华已凭借在《小小的家》里完美演绎一个经历日本大时代变幻的女佣人“多喜”，获得第64届柏林国际电影节影后和当年日本奥斯卡的最佳女配角。她的颜值确实一般般，有些角色演起来简直称不上好看，但给劲儿。我们这一代人不缺高颜值的偶像，而是缺少实实在在的表演艺术者。

长泽雅美（1987）

Top 13 一个法令纹瞩目的国民长腿女神

从《在世界中心呼唤爱》《求婚大作战》《最后的朋友》到近年参演的《纯净脆弱的心》《哪啊哪啊神去村》《海街日记》以及即将开画的《银魂》……长泽雅美这四个字，可以说贯穿中国8090后那些年看过的日剧日影。

她也曾凭借《泪光闪闪》夺得过一座日本奥斯卡影后。她被日媒评价为“少有的拥有完美五官却非常和谐”，14岁就坐拥一双逆天大长腿。不仅有颜有胸有腿，麻酱还是业内人尽皆知的劳模，今年30岁的她每年都在挑战不同的形象，从大河剧到漫改电影，从音乐剧到纪录片……麻酱标志性的大笑，就算遮不遮法令纹，都是那么好看。

泽尻英龙华（1986）

TOP14 “一朵孤独任性的娇艳之花”

从国人启蒙日剧《一公升的眼泪》里的泽尻绘里香，到今年《成为母亲》里的泽尻英龙华，这12年间，她确实从一朵惹人怜的纯情小花，长成一个孤独坚韧的女人，用行动诠释着自己名字的变化。

日法混血的她拥有一张能收能放、能清纯能风尘的姣好面容，在2012年那部讽刺整容话题的惊悚犯罪热片《狼狈》中，她凭借一个通过整容来减肥的夜店女莉莉子从天堂掉到地狱的精彩演绎一举斩获了当年日本奥斯卡的影后，影片还参展了第56届伦敦国际电影节。

二阶堂富美（1994）

Top 15 “童颜底下是一枚复杂的大人”

94年的二阶堂富美算是个童颜系美女，但这丝毫没有圈住她放飞个性的“本格派”路线。和满岛光一样，18岁的她也得到了园子温的赏识，和染谷将太一起主演了“超丧”的《庸才》，两名“边缘学生”双双夺得第68届威尼斯国际电影节最佳新人奖，二人也从此被主流电影圈看到了演技潜力。

接下来，《恶之教典》里唯一存活的女高中生、《我的男人》里和浅野大叔的“禁断之恋”、《何者》里故作老成的大学生……这些年她演的角色，都有一种超出她年龄会有的复杂，这是一种天赋。由于清爽而有灵气的外表，外加我行我素的气质相近，不少日本影迷将她称为“小宫崎葵”。

小松菜奈（1996）

Top 16 “天真有邪、不苟言笑的冷美人”

日本不乏好演员，但好演员肯定都缺少一个“变态导演”。小松在中岛哲也导演的《渴望》中“天使”与“魔鬼”切换自如而不违和，走上一条天真有邪的腹黑少女路线。该片既为她斩获了当年日本各大影坛新人奖，她也随着影片到全球参展而打开了她的国际资源，今年还参演到马丁•斯科塞斯的《沉默》和好莱坞一线明星合作，成为今年圈中热话。她还接下了即将上映的人气漫改电影《JOJO》的女主，加上各种时尚资源和绯闻花边，这位眼型细长、下唇丰满、游离于纯真与性感之间的96年冷妹，用她特有的方式征服着社交媒体头条，和你们。

有村架纯（1993）

Top17 脸是real圆，人气是real红

村花绝对是这两年大批量收割中国观众的“现象级”霓虹女优，凭借去年在内地上映的《垫底辣妹》，她不仅成为各大媒体标题里的“国民初恋”，也为自己拿到人生第一个日本奥斯卡最佳女演员的提名。虽然最终没赢（毕竟还年轻），但人气是赢得够够的。

其实村花的影视资源一直很好，好到被成为“男神收割机”，例如《失恋巧克力职人》里松本润的妹妹、《即使弱小也能取胜》二宫和也的学生、《追忆潸然》与高良健吾对手戏……村花的五官是美，但不算出众，也大概就是一双人畜无害的大眼睛和找到适合她的妹妹系人设，这能让她起码在90后日影花旦新力军中站得稳。

广濑丝丝（1998）

Top 18 一个让90后阿姨们颤抖的存在

前一页说完村花，那么这一位国民妹妹也不能落下。98年生的广濑铃出道了不过四年，2015年就凭借是枝裕和的《海街日记》连续获得包括日本影坛包括学院奖在内的多个新人奖，从此打开了事业新起点，之后参演了16年那部众星云集、横扫日本奥斯卡12项提名的《怒》，饰演一个被侵犯过的女高中生而获好评，接下来还有一部备受期待的是枝裕和影片《第三次杀人》准备上映，和福山雅治、役所广司等老戏骨同台飚戏……这个芳龄19岁的暖妹，除了外表甜美乖巧的路线非常适用于各种日影剧本需求外，也是凭借据说“几乎不怎么NG”的演技，获得前辈们的赞赏，各种资源接踵而来。