她15天瘦8斤，近乎瘦成一道闪电，男主角不敢和她合作

近两年人气演技飙升，大红大紫，电视剧、电影一个挨着一个，收视率一直位于榜首，那就是大家熟悉又喜爱的——赵丽颖

出身平凡的她，凭借自己的努力勤奋演技一路走来，有过心酸，有过泪水，但是她坚强着，为了演好每一个角色不惜一切，每部戏里刻画着不同的人物性格，每次都有很大改变，都有很大进步，勇于挑战新角色。

从以上这些角色到最近位于收视率第一的就是《楚乔传》，一部性格刚毅的角色让大家更加肯定赵丽颖的演技。而这些背后却是很大的付出。为了演好“楚乔”这个角色，更能深入体现奴隶的被人剥削压迫的现状，80多斤的赵丽颖硬生生的瘦了8斤。脸都变成锥子型了，她是怎样做到的？

原来我们认识的赵丽颖虽然不是不胖，但是她的包子脸是深入人心的，几乎她的每个作品都有她吃东西的戏份，而且还不少，网友们都说看她吃东西，她没胖，观众却胖了10斤，是演的太逼真了吗？哈哈。

每个人减肥都有自己的方法，作为演员们她们的减肥方法对于他们来说更难，拍一天戏下来就很累了，还要为了角色控制饮食，控制食物的摄入量。演员们的减肥由于拍戏比较忙，没有过多时间去靠运动减肥，只有靠饮食来减肥了，大多数就是吃一点主食或是几乎不吃主食，只吃一些蔬菜及蛋类来维持身体所需的元素。

减肥要科学饮食，我们要学习演员们的坚持减肥的毅力，但是具体吃的东西还要做一个整体规划，她们能坚持下来，她们也有自己的饮食计划，合理搭配饮食。这才是重要的。

再瘦都可以继续减，那么胖子们还有什么好说的呢？让赵丽颖成为你们的减肥目标吧。