米哈朱帕是斯洛文尼亚的健美运动员,是目前活跃在健身健美舞台上的肌肉王者,由于体脂率超低,很多人叫他“干尸王”,也有人叫他“肌肉木乃伊”。
你能想象吗?米哈朱帕小时候是一个不喜欢运动的人,17岁他还是个小胖子,后来因为迷恋施瓦辛格,李小龙的肌肉身材,而走上了健身之路。
米哈朱帕今年42岁,健身已经15年,他每天坚持四个小时的健身。
米哈朱帕在饮食方面要求苛刻,几乎没有吃过任何甜品,为了增肌,每天要吃10斤的半熟牛肉。
米哈朱帕靠严格的饮食和艰苦的训练,拥有了雕刻般的肌肉线条和比李小龙,乔丹还低的体脂率。
施瓦辛格都为他点赞,并亲自为他颁奖。
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