9岁被王晶选中，曾被认定为李连杰接班人，可惜一直不红

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谢苗，1984年5月2日出生于北京，中国大陆演员。

1991年，7岁的谢苗被父母带到舞蹈班，因为穿着紧身裤跳舞所以他选择了旁边的武术班倒，从小学到高中毕业，他大大小小获得了十几个武术比赛的冠军。 2002至2006年，谢苗就读于首都体育学院民族运动专业本科专业，曾拜师：赵惠明、李鹏、张远、王芳，学习武术拳路长拳、太极拳，兵器，剑、枪、棍、九节鞭、双节棍。

1993年，王晶导演拍摄《新少林五祖》，需要一批会练武术的小孩，于是剧组到少年宫挑选演员，谢苗通过初试，得到了试镜的机会。最终被王晶选中，决定让他出演洪熙官的儿子洪文定。

作为一个小打星，谢苗没有释小龙红得厉害。不过，他饰演的角色洪文定（《新少林五祖》）和巩固（《给爸爸的信》），都有一种孩子所难以演绎的冷静气质，那种令人啼笑皆非的酷味儿和沧桑劲儿。

1994年，谢苗与吴孟达一起合作了喜剧片《小飞侠》，与周润发等合作了电影《赌神2》。1995年，与李连杰主演了电影《赤子威龙》，饰演李连杰的儿子。在拍完《赤子威龙》之后，谢苗逐步淡出了人们的视野。他回到了北京继续读书，接受正规的学校教育。

在香港，人们开始叫他“李连杰接班人”。时光飞逝，那个虎头虎脑的小家伙，已没有他自己所形容的“一脸穷苦孩子样”，完全变成了时尚少年。

2001年，《宰相小甘罗》剧组找到了在读高三的谢苗，他复出主演了电视剧《宰相小甘罗》。由于高考成绩受到影响，谢苗没有考上他梦想中的大学，考入了北京体育大学。2006年，大学毕业后他加入了《少林寺传奇》剧组。同年，他出演了电影《戚家军》，并饰演了楼大佑。

2010年，与王宝强、叶璇、吴孟达共同主演了电影《蔡李佛拳》，并饰演了臧龙。2012年，主演电影《八卦宗师》，并饰演八卦掌创始人董海川。

2013年，谢苗与在《宫锁珠帘》中出演“太子妃”的何彦霓夫妇两人在北京五洲妇儿医院顺利生下小女儿“糖豆”。

2014年，主演电影《智取威虎山》饰演马保军。

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