女星“劈腿”张蓝心性感，杨幂轻松，蒋欣熟练，她的最厉害

要说在娱乐圈混的女星，哪个不是高颜值和好身材?女明星们为了秀身材更是煞费苦心，即便是一字马这种高难度的动作，也是手到擒来!

龙女郎张蓝心在进入演艺圈之前是跆拳道全国冠军，她拥有110cm的逆天大长腿和惊人的柔韧性。

在《绝地逃亡》宣传会上，张蓝心身穿深V露背装在台上与成龙大哥互动频繁，无时无刻不在晒自己的傲人长腿.

期间成龙大哥还拉线，让张蓝心低压大秀一字马，艳惊四座。

杨幂也在微博晒过一字马自拍照，照片中，杨幂身穿黑色衣服坐在地上，正摆出一字马姿势，纤细的大长腿让人羡慕不已。不过平时酷爱自拍的大幂幂，为了晒腿把脸都遮住了。

沈梦辰在微博晒出过一组劈腿壁咚好友的搞怪照片，照片中沈梦辰在墙上劈一字马，尽显长腿，手摸好友下巴攻气十足。人家壁咚她腿咚，这动作简直是撩妹必备啊。

微胖界代表华妃娘娘的柔韧性也是棒棒的，轻轻松松就来个一字马。蒋欣在网上晒过自己劈一字马的照片。照片中，蒋欣穿着短裤，用衣服遮住了腿部上侧，防止走光。虽然遮挡住了腿部的一部分，但是又白又嫩的腿还是很惹眼。

如果说以上这些女星的一字马已经很牛了，那么下边的这位就一定能让你重新认识一字马，她是有着“一字马女神”之称的舒思瑶，她的一字马绝对已经超越人体极限了。倒立加360度旋转的这种一字马，这种级别的怕是无人能超越了吧。

不过我们的一字马女神并非明星，而是中国艺术体操队队员，她能做出如此高难度的动作，与平常艰苦高强度的训练是分不开的。

别看他们秀起腿功来轻轻松松，其实练习的时候还是很痛苦的，尤其是先天柔韧性不足的，更需要加强锻炼，为了好身材，拼了！