狂减30斤的蒋欣被赞瘦对了地方，身材依旧丰满～除了饮食健身，“微胖界代言人”还有她的显瘦教材！

近日，蒋欣出席活动的一组照片让大家惊喜万分：据说，她瘦了30斤。

虽然脸上还是会肉肉的，但肩膀和手臂不再抢镜，整体看上去确实轻盈了不少。

粉红色虽说很有仙女的感觉，但可以说是胖纸的大忌，这一次在她身上却没有显示出什么不妥：鉴定完毕，真的瘦了。

瘦身成功的蒋欣心情不错，台下跟嘉宾闲聊时再次祭出了难以名状的表情包。

但是，慢着......底下这条同材质同色系的裤子是咋回事？瘦了越发显得高挑是真，但也不带这么玩儿的呀。看看全身照。

网上对于这套造型的下半身褒贬不一：有人觉得还行，虽然减肥成功但直接露腿可能还是显粗，这样遮一遮反而有种朦胧美；但也有人觉得，像洋葱似的一层包一层，不是越发显粗么......

26日她现身机场，依然是粉色上衣，这次走的是活泼可爱风。网友们对她这次的瘦身成果表示非常满意：瘦对了地方，身材依然很丰满→_→

毕竟真的瘦成这样也没有原本的意思了嘛～

5月初的时候，她发了条微博：“我这身材，真是让大家操sei了心”。

这锁骨，女生看到也会心跳加速。

粉丝一拥而上表白。

还有趁乱“打劫”的，蒋欣亲自回复。

陈赫抱着蒋欣，尝试了整整17次，都没能成功。

蒋欣：“我要换队友，他太弱了。”

还有表示看不出来，也并不相信蒋欣减肥成功的。

信不信不重要，毕竟人家胖瘦切换自如：去年她曾为拍戏增重10斤，今年又为角色狂减30斤。她还和大家分享了“瘦身秘诀”：把控饮食＋健身。

平时爱运动的她，能瘦下来可能也比普通人容易。

如果世界上真有什么喜大普奔的事儿，“蒋欣瘦了”绝对算其中之一。

作为女明星微胖界扛把子的她，天生大骨架，脸美得出众，身板也厚实得出众，人群中总能轻易找到她。

她自己也常常会拿“微胖”来自黑。

蒋欣的身材属于Apple shape，即“苹果型身材”：腿并不会太粗，但上半身却因为胸大肩宽手臂粗，腰部线条也收不进去，整体看上去很大只。

这种身材，瘦的时候情况将会有所缓解，但只要稍微发福，一眼就能看粗来......

在《欢乐颂》中，她饰演的樊胜美一角哪哪儿都美，但就是美得太“壮”：肩宽且厚，精致的小脸在这个时候愈发凸显出肩膀的壮实。

和姐妹们待在一块的时候，对比更明显。

侧面比也厚了几公分，当然，丰满是原因之一2333

背影能真正做到“与男人比肩”。

似曾相识的一幕：看来王柏川比陈赫力气大一丢丢。

曲妖精内心os：心疼王总，爱情的力量真是太伟大了。

还有樊姐的工作装造型，厚实感max，看上去每颗扣子都处于“一触即崩”的状态，满屏弹幕都是：正装要被撑爆啦～

剧中造型她也许不能左右，但平时的搭配她是做得不错的，甚至可以说是“微胖界穿衣教科书”的存在：她的优势，在于脸长得精致，身高碾压，腿也不粗，胸还大；至于大臂壮，肩膀宽，腰部线条收不住这些短板，通过巧妙穿衣是可以化解的。

巧妙提高腰线

上衣收进包臀裙，将上半身比例调到最小，整体视觉更加高挑轻盈。这套搭配还有一个加分点：开叉裙的选择很巧妙，性感气场两不误，长腿立显，拒绝拖沓。

下面这些搭配也运用了类似的道理，尽显高挑身材。

当然，在材质和颜色的搭配选择上也要注意，这种材质的灰色包臀裙不要随便穿，否则再高也藏不住圆圆鼓起的腹部。

这一原理显瘦显高，所以不少女明星也会有类似的选择。比如江疏影，白T加黑色包臀裙，一字带高跟，深绿色外套，简练时尚。

杨幂，军绿色衬衣搭配同色系包臀裙，好看又干练。

闫妮，如果把裙子再整理一下效果可能会更好......不过配色和款式都没毛病，符合她的气质，能散发优势。

巧妙利用裁剪和选色

黑色，显瘦评分一级高，蒋欣的最爱。

再比如这套紧身镂空蕾丝连衣裙，曾是蒋欣最喜欢的街拍作品之一。

确实是好看，因为裙子侧翼设计出了层次感，镂空的蕾丝图案也能完美藏住肉感，而整体颜色为黑色，同样是显瘦必备。

但是，如果缺少了这些必要条件，可能会适得其反：蒋欣曾经钟爱紧身镂空蕾丝裙，但是太过花哨的颜色设计可能并不适合她。

比如这几件彩色的，几乎可以感觉出肚腩和赘肉的分明层次。

裁剪太过简约贴身或是选择失误，也会将身材劣势暴露无遗。这件虽然也是黑色的，但是不知为何藏住丰满美感爆棚的地方，留下了无法描述的肩膀。（当然，小编的意思也不是需要它反过来设计）

既然喜欢镂空设计，如果选择一些本身有型的质地，不那么贴身，效果会更好。

裁剪是门大学问，不管是胖是瘦，总能靠裁剪变出最适合自己的一款。蒋欣平时也爱穿衬衫，而别致的裁剪，是衬衫的灵魂，因为每个人都可以选择扬长避短。

比如这一件：藏住了大臂和小腹，腰线也被拔高，整体自然随性。

赵丽颖这件则是尽显活泼飘逸，传说中的“走路带风”。

江疏影，上身不重要，看腿。

关于条纹

最后还有一个大家有过切身体会的禁忌点：想显瘦，就别想不开穿横条纹，还是粗的那种哦～

有过穿搭失误的经历很正常，毕竟总结了经验才能多加改进，在变美的道路上越走越远。蒋欣这样的苹果型身材很多人都有，其实并不需要为此困扰：不管胖还是瘦，只要穿对了衣服，你也可以很美。

Btw，蒋欣不要再变瘦了，还是更喜欢看丰满的她 TAT