相信很多粉丝都和扒君一样,特别好奇明星们平时都吃啥?
到底是怎么保养的,才能如此瘦?
这不,前段时间就有一张明星的菜单曝光了,是跑男成员的,不看不知道,一看就暴露了好多小秘密哦~
先来看看学霸超的,中午吃一碗上海大排汤面,晚上吃生煎包和芦笋虾仁。
邓超吃的还是蛮简单的~~~
跟邓超的菜单比起来,陈赫吃得简直不要太丰富。
中午干煎海鱼、杏鲍菇虾仁、手撕包菜、扁豆肉末,晚上清炒鲜贝、清蒸糟鱼、茭白肉丝、炒菠菜。基本标配四个菜外加汤
论吃货,必有陈赫!
和陈赫差不多的还有王祖蓝,中午吃了糟鱼、扁豆虾仁、牦牛肉、水芹豆干;晚上点了茭白肉丝、明虾卷、青菜、干煎海鱼。
不过最让人吃惊的还是迪丽热巴的菜单。
胖迪果然名不虚传,基本都是四菜一汤,中午吃了辣子鸡、芦笋虾仁、青菜和鱼香茄子,晚上吃了明虾卷、虾仁豆腐、水芹菜和扁豆牛肉。
说完跑男,前段时间刚开播的《七十二层楼》,嘉宾们的菜单也被曝光了!
(大:大张伟、华:任达华、凡:吴亦凡、赵:赵丽颖)
最上面两排没有标名字的是王小利老师和吴磊点的
从菜单上看,大张伟大老师真的是无肉不欢
果然,喜欢汉堡和披萨的都不走寻常路
但引起扒君注意的却是吴亦凡点菜备注的:
不 要 香 菜
吴亦凡也公开表达过对香菜真心喜欢不起来
和吴亦凡一样的还有宋茜,在这心疼宋茜3秒
再看看赵丽颖的部分,很简单的水煮牛肉和手撕包菜
不过8碗米饭??应该是和其他小伙伴一起的吧
任达华点了松鼠鱼、西红柿炒鸡蛋、西红柿牛腩
清炒荷兰豆。
西红柿忠实爱好者,不过荤素搭配还是很养生的
易烊千玺跟家里人一起去吃饭时,点了不少甜点
不过整份菜单最大的亮点还是
“老干妈排骨石锅饭,不要排骨”。
不要排骨,那吃什么?老干妈?饭?莫名戳中萌点
看了这么多,不难发现明星吃饭点菜基本也是家常菜居多,荤菜大多点的是虾、鱼、牛肉、鸡肉,不过大家有发现没?这些都是不易发胖的菜,都有控制热量!
so,你们get√了没?
号外号外:
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