被誉为好莱坞动作电影的支柱，一身完美肌肉媲美健美冠军

无论如何偶像的力量都是恐怖的，而那些享誉全球的超级偶像；不仅带动了那个领域的发展，也给他的粉丝留下了不凡的梦想。李小龙作为功夫电影皇帝，时至今日还拥有众多的影迷；著名的英国动作电影演员斯科特阿金斯就是其中之一，他从小迷恋李小龙，因此开始了习武生涯，他主演的电影《终极斗士》被誉为好莱坞最好的mma题材电影。

斯科特阿金斯外形刚硬霸气，在很多电影中都是以大反派出现；一身苦练出来的肌肉更是非常惊艳，在现在小鲜肉风靡全球的时代，他是少有的硬汉之一。这个时代急需这样的偶像，他们诠释着阴阳之分，给年轻人以正确的引导。

或许电影只是他的副业，斯科特阿金斯非常喜欢健身和拳击；看看他的身材就知道这是苦练的结果，为了练就强悍的身体素质，他将自家的车库改装成训练场地，里面摆满了健身训练器械，这些东西都在他日后的影视作品中给予了充分的展示。

每次在电影开拍之前他都会选择在健身房苦练一段时间，这样可以更好的给肌肉塑形；而他的训练也不同于平时的健身训练，斯科特阿金斯更喜欢超级组的训练。对于麒麟臂的训练更是超级组 超级组，每周到了肱二头肌和肱三头肌的训练日，他都会选手用超级组进行对抗训练。

当然，电影中他都是以硬汉居多；特别是《终极斗士》系列中，一身霸气肌肉圈粉无数。最近的第四部上映之后也是好评如潮，剧中不仅有一大批荷尔蒙爆棚的肌肉男，最后的大Boss马丁福特更像是机甲战士。

在很多电影中斯科特阿金斯都展示了他无与伦比的身体柔韧度和协调性，这些精彩纷呈的动作就是他日积月累训练的结果；电影作为社会正能量和价值观的最佳传播工具，需要这样将男性特征展现的淋漓尽致的肌肉男来引导。

对于健身爱好者而言，健身的意义不只是需要练出巨大的肌肉块头；我们在这种孤独的训练中更重要的是收获一颗坚强的心，只有自律的生活节奏才能在未来遇见更优秀的你。