刘涛做高难度瑜伽网友惊叹 迪丽热巴:希望刘涛上跑男

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5月14日晚上，刘涛微博晒出一组空中瑜伽美照，照片中，刘涛头部朝下，看起来动作相当高难。

刘涛做高难度瑜伽网友惊叹 迪丽热巴:希望刘涛上跑男有网友惊呼：注意点腰啊我的姐!

刘涛做高难度瑜伽网友惊叹 迪丽热巴:希望刘涛上跑男迪丽热巴给刘涛留言说：母亲节快乐，希望刘涛上跑男，同意右上角!

难道刘涛这是为加入跑男做准备吗?

刘涛做高难度瑜伽网友惊叹 迪丽热巴:希望刘涛上跑男也有网友感慨：还有什么是你做不了的么涛姐!

刘涛做高难度瑜伽网友惊叹 迪丽热巴:希望刘涛上跑男也有网友说：刘涛同学 ，我想请问你晚上都不睡觉的吗?你是仙女你就任性吗?能不能好好休息，放下手机，乖，求你!

刘涛做高难度瑜伽网友惊叹 迪丽热巴:希望刘涛上跑男刘涛在微博中写道：喧嚣中宁静，繁忙中超然。

刘涛做高难度瑜伽网友惊叹 迪丽热巴:希望刘涛上跑男刘涛的好身材让人羡慕，动作也非常到位。那么问题来了，女人练瑜伽有什么好处吗?

瑜伽是一套从肉体到精神极其完备的修持方法，女性通过瑜伽的修炼，可以使之保持完美体形，调节心情，睿智聪慧，自信心增强。

刘涛做高难度瑜伽网友惊叹 迪丽热巴:希望刘涛上跑男一个女性坚持对瑜伽的体位法的长期操练，可以使其胸部更加健美，曲线更加分明;

可以使女性腰部柔软有力;

刘涛做高难度瑜伽网友惊叹 迪丽热巴:希望刘涛上跑男能够避免女性臀肌下垂;

减少身体多余脂肪，有效减肥;

刘涛做高难度瑜伽网友惊叹 迪丽热巴:希望刘涛上跑男可以增加女性腿筋弹性，使女性的腿更加休长美观。

“厉害了我的姐，你跟小包总要好好在一起啊，很担心你的腰”有网友回复道。

刘涛做高难度瑜伽网友惊叹 迪丽热巴:希望刘涛上跑男当然练瑜伽也有坏处，一定要注意哦!脊椎软骨退化、磨损 我们首先要明确的就是练瑜伽不是要你去挑战自我。我们都知道，瑜伽中有很多高难度动作。

但是并不是所有人都适合去完成这样的高难度动作。反而不少人因为勉强自己去完成，导致脊椎过度使用而受到损害，这样是得不偿失的。