龙的传人·龙史传真｜空手道冠军访谈：鲍勃·沃尔谈李小龙

题图：李小龙为空手道冠军颁奖后合影。左一乔·刘易斯，右一鲍勃·沃尔

受访者：BOB WALL（鲍勃·沃尔1970年美国世界重量级空手道冠军，高6尺1寸，重182-202磅）

问：你觉得李小龙武功如何？

BOB：李小龙很厉害，太厉害了。他快如闪电，打击力量和一个重量级选手一样。极好的步法，极好的防守，极好的攻击，非常聪明。这个男人是武术界里一个真正的天才。只要他想，他就能够成为世界轻量级冠军。他是那么的出色。

（原文："Bruce Lee was awesome. Absolutely awesome. He was fast as lightning, hit like a heavyweight. Great foot work, great defense, great offenseand smart. The man was a true genius in martial arts.He could been world lightweight champion if he so chose. He was that good"）——1994年《黑带》访谈

问：有人说李小龙在肌肉训练中用激素？

BOB：李小龙是极少数训练极其刻苦的人，刻苦程度超乎你的想象。我生平从未见过比李小龙还刻苦的人。罗礼士和乔刘易斯都很刻苦，这些是少数人，少的可怜。

所以说李小龙用激素纯属是胡说八道，李小龙聪明得很，从来不碰激素。如果是用了激素，拜托，他巅峰时期才150磅体重，身高5"7"，如果用了激素，体重肯定要到190磅了。所以这纯属扯淡。还有什么扯淡的话题？

问：你会如何描述李小龙的武术技巧？

BOB：李小龙的技巧全在于力量，他力量巨大。你想想看他个头很小，5"7" 140到150磅，虽然他的形象感觉更大，这是他的活力使然。他的每一招都很有力量，而且干净利落，他是个很聪明的武术家。

【龙的传人·龙史传真】美国空手道冠军、李小龙功夫电影御用反派高手鲍勃·沃尔谈李小龙论速度（译者：济南杨智；选译自美国《黑带》杂志）

“李小龙确实是速度快的人里面最快的。我们曾经就速度这个问题有一个探讨。他说:‘你知道，如果将迈克·斯通、乔·刘易斯、查克·罗礼士和你的动作速度做比较的话，你们之间几乎没有任何差别。’李小龙认为真正的速度差异在于缩短你我之间距离所花费的时间长短。

他很热衷于研究如何有效地打进与打出，而这就是他出类拔萃的地方。”

注：以上文章由龙的传人·截拳道中国教练学院提供