任达华拍激情戏腰酸背痛腰肌劳损，经常吃野生人参保持20年身材

任达华

大家好我爱疯娱乐唐小鸭。今天给大家介绍一位重量级人物，任达华。

任达华简介

别名，华哥，1955年3月19日出生于中国香港，身高180CM、体重79KG、双鱼座。影视演员。任达华以模特身份进入演艺圈。

任达华，一个外形亦正亦邪的男人，混迹香港电影圈多年，出演过大量影片和三级片，曾与多位当红女影星演绎过激情床戏，可谓财色双收，羡煞天下男人。

任达华是香港娱乐圈中为数不多的拍三级片出身却成功转型的男明星。值得一提的是，转型后的任达华似乎为了与以往的历史划清界限，不是万不得已不轻易接下激情戏。

任达华和温碧霞

拍激情戏

也许他就是为拍三级片而生的，导演们皆不约而同地找他充当男主角，让他尝尽美色。算上拍三级片的历史，任达华先后与叶玉卿、关之琳、温碧霞、邱淑贞、张敏、翁虹、李丽珍、朱茵、舒淇、伊能静、陈冲、张静初、李小冉等人都有过激情瞬间。

在一次接受采访的时候，任达华坦言：“很怕拍这种亲热戏，像这种床上滚来滚去的戏，我都尽量不接触到女主角，于是都用手和膝盖撑着床。拍完那种戏是一头大汗，第二天腰酸背痛，简直都要腰肌劳损了，真的很累很累。”

任达华

身材秘诀

他有一副模特身材，一身古铜色皮肤，健康且有气质。

2016年11月6日，影帝任达华出席HGO首逛签约仪式。现场，央视主持人朱迅不禁感叹说：“我是看着任达华的戏长大的，这么多年过去了，我都长大了，他怎么还是那么年轻呢。身材20年没有变化。”任达华自信地说：“20年前我是70公斤，现在是68公斤，等到20年后，我也会是68公斤。”

任达华还大谈健康养生观，“我很关注自己的身体状况，多年来一直做运动。另外，我在吃的方面也很关注，吃野生的东西，没有重金属的新鲜食物，还有多喝白开水，野生人参也要多吃。”

模范丈夫

任达华扮演的多是江湖人物，但现实中他没江湖匪气霸气，相反倒是圈内有名的谦谦君子，待人处事，彬彬有礼。任达华用情专一，是娱乐圈的模范丈夫。

最新影片

2016年，任达华出演由陈嘉上监制，杨磊执导的电影《鲛珠传》 。7月，与陈小春在旺角拍摄新片《黑白迷宫》 。加盟电影《极智追击：龙凤劫》 。

2017年3月，与吴亦凡、吴磊、大张伟共同录制了南派三叔担任总编剧的原创文化探秘节目《七十二层奇楼》

最后笔者认为，任达华健康养生观很有道理，保持多运动，多喝白开水，多吃野生人参，这样身材就能棒棒的，大家赶紧行动吧！