减肥靠节食还是靠运动？何洁和颖儿的瘦身对比照帮你做选择

减肥永远是女孩子最关心的话题，不管你是胖是瘦，胖的想减成瘦的那样，瘦的想减成更瘦的样子！

在聚光灯下一直胖嘟嘟的何洁这次在《天天向上》大聊减肥经，自曝历史最胖是160斤，一旁的小岳岳使坏，说自己正好160斤，现场还原了何洁最胖时的体形~

何洁应该是易胖体质，身材也是飘忽不定，忽胖忽瘦，汪涵调侃她是自己看着长大的，并且告诉大家为什么何洁的粉丝叫盒饭，因为这么一个小故事，何洁在超女比赛期间好能吃，后台吃盒饭：咔嚓，一个人吃两个盒饭！

何洁也笑着回应其他超女吃不吃的都被她承包了！

何洁真是个直爽性子！她自己在节目中大爆料什么减肥的方法都试过了，最后发现不能节食减肥，不健康，不节食也会瘦，要运动！

一旁每天只吃一粒老干妈的颖儿笑了，仿佛是看着何洁一本正经的胡说八道，颖儿本人就是节食减肥的，并且瘦的脱胎换骨，美的自带仙气啊~

效果你们自己看～

同一个动作，不同的体形，效果真的差好多~

好吧，何洁已经很努力了，但是在娱乐圈这个地方来说，这个程度不够啊，镜头胖十斤啊！

佩服颖儿，大变仙女阿喂！